O mnie

Czym jest dla mnie trening personalny?

Jeśli chodzi o trening to podchodzę do niego kompleksowo. Nauczę Cię wszelkich aspektów technicznych. Pokażę Ci jak skupić się na najważniejszych kwestiach a nie zajmować głupotami. Moim zdaniem skupianie się na rzeczach mało istotnych najbardziej limituje postępy i odwodzi Cię od celu. Szanuje Twój czas i pieniądze. Nie będę marnował ich na mydlenie Ci oczu, że przez pierwsze miesiące będziemy się uczyć tylko techniki, oddechu a potem wyrobimy Ci kondycję, żeby w końcu… przygotować Cię do treningu… Ze mną postępy będziesz widział od razu właśnie dlatego, że skupimy się na najważniejszych kwestiach. Oczywiście technika, jakość i bezpieczeństwo ruchu są dla mnie niezwykle ważne i bez tego nie jesteś w stanie robić postępów.

0 +
Godzin na siłowni
0 +
Lat stażu treningowego
0 +
Ukończonych szkoleń
0 %
Efektywności

W zależności od Twoich celów, w klubie fitness będziemy pracować nad:

Trening Personalny 84%
Trening Siłowy 68%
Korekcje wad postawy 96%
stretching 78%
COPYRIGHT © 2022 | Smart-agency.pl